trening
Niedziela, 27 marca 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Trening
wytrzymałość w grupie w Głogowie.
Chocianów - Jabłonów - Buczyna - Radwanice - Głogów - Grodowiec - Obiszów - Jerzmanowa - Jakubów - Radwanice - Buczyna - Jabłonów - Chocianów
na początku treningu w Jabłonowie gonił mnie duży pies. Pilnują skur***yny w niedziele jak cholera. Dobrze że nastąpił wyrzut adrenaliny z nadnerczy i nawet nie wiem kiedy prędkość wzrosła do 50 a nogi nie bolały :) Ale biegł długo frajer aż się dziwie że taki szybki. Później w grupie lekko i ciężko miejscami. Jeden mega sztywny podjazd zaliczyłem w korbach z 53x23 z tętnem 189. Za tydzień wyścigi, więc trzeba się przygotowywać też wytrzymałościowo, po to ten trening.
Chocianów - Jabłonów - Buczyna - Radwanice - Głogów - Grodowiec - Obiszów - Jerzmanowa - Jakubów - Radwanice - Buczyna - Jabłonów - Chocianów
na początku treningu w Jabłonowie gonił mnie duży pies. Pilnują skur***yny w niedziele jak cholera. Dobrze że nastąpił wyrzut adrenaliny z nadnerczy i nawet nie wiem kiedy prędkość wzrosła do 50 a nogi nie bolały :) Ale biegł długo frajer aż się dziwie że taki szybki. Później w grupie lekko i ciężko miejscami. Jeden mega sztywny podjazd zaliczyłem w korbach z 53x23 z tętnem 189. Za tydzień wyścigi, więc trzeba się przygotowywać też wytrzymałościowo, po to ten trening.
daniello24
