Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:1143.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:34
Średnia prędkość:29.78 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:48500 m
Maks. tętno maksymalne:192 (95 %)
Maks. tętno średnie:189 (93 %)
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:51.99 km i 1h 55m
Więcej statystyk

trening

Środa, 4 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
wzgórza sprinterskie
9x Duninów
6x Rokitki
3x Czernikowice

rozjazd

Wtorek, 3 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Regeneracja
aktywny wypoczynek

trening

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
wytrzymałość
Chocianów - Polkowice - Pieszkowice - Rynarcice - Tarnówek - Pieszkowice - Rynarcice - Grodowiec - Żuków - Obiszów - Jakubów - Polkowice - Chocianów