Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:890.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:26
Średnia prędkość:29.71 km/h
Maks. tętno średnie:189 (93 %)
Suma kalorii:10192 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:42.40 km i 2h 21m
Więcej statystyk

trening

Sobota, 1 sierpnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
wytrzymałość + czasówka górska Sichów - Stanisławów. Poszło lepiej niż ostatnim razem. O wiele łatwiej jechało mi się. Można nawet powiedzieć że był lajt w porównaniu do poprzedniego razu. Przy tej samej prędkości tętno było o 10 niższe. Najwyraźniej wydolność i moc na podjazdach się zwiększyła. Rezultaty jak widać są.