Wczoraj jakoś nie dałem rady
Środa, 2 lipca 2008
· Komentarze(4)
Wczoraj jakoś nie dałem rady wyjść na rower, bo strasznie przeszkadzał mi ból nóg po poniedziałkowym treningu.
Dzisiejsza wycieczka:
Chocianów - Chojnów - Legnica - Jawor - Złotoryja - Chojnów - Chocianów (mapka)
Na trasie Chocianów - Chojnów spokojnie, ale już z Chojnowa do Legnicy było cały czas pod wiatr i z górkami. Legnica - Jawor tak samo, a nawet gorzej bo już brało mnie średnie zmęczenie.
Przeciąłem autostradę A4, muszę kiedyś nią pojechać :)
W Jaworze zatrzymałem się przed Tesco :)
Kupiłem to co dobre, wg zaleceń Młynarza - banan i 2 jabłka :) Dodatkowo Powerade
Zabrałem się do jedzenia
Myślałem, że banana zostawię na później w Złotoryji, ale nie miałem go gdzie schować, bo kieszeń od koszulki za mała. To też zjadłem :)
No i przybyło mi tej energii i to dużo, średnia do Złotoryji cały czas powyżej 30, najczęściej 33 :)
Króciutki postój na rynku złotoryjskim
Później też cały czas luźno do Chojnowa, te jabłuszka i banan dużo dały. Mimo, że były lekkie podjazdy jechałem cały czas powyżej 30.
A to najgorszy podjazd na trasie Chocianów - Chojnów, ale z Chojnowa to najlepszy zjazd :)
Dzisiejsza wycieczka:
Chocianów - Chojnów - Legnica - Jawor - Złotoryja - Chojnów - Chocianów (mapka)
Na trasie Chocianów - Chojnów spokojnie, ale już z Chojnowa do Legnicy było cały czas pod wiatr i z górkami. Legnica - Jawor tak samo, a nawet gorzej bo już brało mnie średnie zmęczenie.
Przeciąłem autostradę A4, muszę kiedyś nią pojechać :)
W Jaworze zatrzymałem się przed Tesco :)
Kupiłem to co dobre, wg zaleceń Młynarza - banan i 2 jabłka :) Dodatkowo Powerade
Zabrałem się do jedzenia
Myślałem, że banana zostawię na później w Złotoryji, ale nie miałem go gdzie schować, bo kieszeń od koszulki za mała. To też zjadłem :)
No i przybyło mi tej energii i to dużo, średnia do Złotoryji cały czas powyżej 30, najczęściej 33 :)
Króciutki postój na rynku złotoryjskim
Później też cały czas luźno do Chojnowa, te jabłuszka i banan dużo dały. Mimo, że były lekkie podjazdy jechałem cały czas powyżej 30.
A to najgorszy podjazd na trasie Chocianów - Chojnów, ale z Chojnowa to najlepszy zjazd :)
daniello24
