trening

W grupie w Głogowie. Trasa Chocianów - Jakubowo - Pogorzeliska - Jabłonów - Buczyna - Radwanice - Głogów - Szczyglice - Turów - Obiszów - Jerzmanowa - Maniów - Jakubów - Polkowice - Pogorzeliska - Jakubowo - Chocianów

bez zmęczenia. trzeba po prostu jeść i pić na trasie jak się jedzie wytrzymałość.